教你长途飞机旅行更舒适的小窍门,港龙航空与

北京的夏季已经过去,天儿开始变冷,我那多愁善感的小情绪时不时的就会涌上来。一年年得夏天,那么多的热情突然的就又要散了。就仿佛一桌子酒席你还意犹未尽,话没说完,店家就跑过来说:女士,我们要打烊了,于是捶桌顿足内心无比惆怅。美好的是,这次夏天的尾巴我轮回了,一天的时光我就穿越到了阳光明媚鲜花遍野的春季——澳大利亚之春。那么这桌酒席我们又重新开始了。

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对于电影界来说,奥斯卡代表着最高的荣誉,无数的演员和电影公司梦寐以求的就是获得奥斯卡奖。而对于航空公司来说,每年的“奥斯卡大奖"就是Skytrax一年一度的”世界最佳航空公司奖“(The World's Best Airlines )则是他们的最高奖励。对于旅行者来说,选择一个好的航空公司,将会给自己的旅途增加无穷的乐趣。2018年世界最佳航空公司大奖已经公布,中国有三家航空公司进入世界前十名,喜欢旅行的你,快来看看应该选择乘坐哪些最优秀的航空公司吧!

一般出国旅行有时候要坐十几个小时的飞机,那个滋味可是很不好受,腰疼脖子疼加上腿充血,到了目的地人都要飞傻了。于是想到敲这样一篇文作为基本的小贴士供大家参考。那么再于是,这次旅行就从乘机小知识开始。

图:中国大饭店夏宫餐厅所呈现的「鹅肝番茄冻」及「黑椒牛柳粒」

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民航资源网2014年5月15日消息:港龙航空宣布与久负盛名的中国大饭店夏宫餐厅及北京瑜舍酒店Sureño餐厅合作,推出全新中西式空中美馔。自5月16日起,凡搭乘港龙航空从北京出发往香港的航班,皆可在万米高空品尝全新美味佳肴,悦享全新飞行体验。

第10名:泰国航空(Thai Airways)

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全新的中式餐膳由中国大饭店夏宫餐厅设计。夏宫餐厅提供精致经典中式菜谱,包括传统特色的粤菜及以刀工精细、口味清新着称的淮扬菜,此次合作,由屡获殊荣的夏宫餐厅两大主厨陈坚及侯新庆师傅亲自定制。生长于素有粤菜美食之乡的香港,陈坚师傅自小在味美色鲜的粤菜佳肴美食环境中耳濡目染,深谙粤菜之精髓。来自淮扬美食之乡扬州的侯新庆师傅,在淮扬菜领域精耕二十余年,是中国淮扬菜厨艺界的领军代表。

泰国航空首次进入TOP10,确实令人意外也不意外,去泰国旅行坐过一次泰航,他们空姐的服务确实令游客感觉一种泰式的温柔。泰国航空这次获奖的还有“2018年最佳经济舱航空公司”。

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此次餐单中的“鹅肝番茄冻”将中西方元素融合,质地细腻,酸甜可口,回味无穷;“夏宫元宝肉”则是经典的淮阳菜式,肉质绵软酥嫩,色泽红亮诱人,肥而不腻。“ 夏宫元宝肉”里的鸡蛋更是亮点,由于和五花肉一起红烧数小时,肉汁的香味充分地融入到鸡蛋中,回味无穷。二十余款菜式均严选食材,演绎了传统经典粤菜与清淡创意淮扬美食的完美结合。由中国大饭店夏宫餐厅提供的中式餐膳将不仅于港龙航空头等及商务客舱供应,经济客舱的客人亦可品尝到来自夏宫的美味菜肴。

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窍门一:办理登机牌的时候多句话

此外,与港龙航空合作推出西式餐膳的是广受美誉的北京瑜舍酒店Sureño餐厅,这也是自2009年起,港龙航空与Sureño餐厅的第二度合作。Sureño餐厅以打造最原汁原味的地中海风味闻名,再佐以港龙航空头等及商务舱珍藏的美酒佳酿,使乘客在机舱内仿佛置身浪漫情境。精选的菜式主要包括来自西班牙、希腊、法国南部和意大利的特色菜品,以初榨橄榄油作为烹饪原料,加以色泽明艳的海鲜、新鲜的蔬果、醇厚的乳酪、鲜嫩多汁的肉食,经过主厨的用心烹饪,在蔚蓝高空中完美呈献。

第9名:印尼鹰航(Daruda Indonesia)

在办理乘机手续时,可向民航工作人员提出要求,坐在面壁的位置。也就是说在经济舱隔段的第一排,那里的空间会宽一些,也可以要求这样的位置。腿有了更大的伸展空间就会好很多,隔一段时间活动一下就不会那么肿了。或者如果这样的座位没有了,那么就选择靠过道的位置,不时伸伸腿也是好的。

特别值得推荐的是“虫草花野菌烩嫩鸡肉伴菲诺酒汁”,煎至外表金黄的鸡胸肉配合洋葱、香蒜、橄榄油及野菌,在鸡汤中慢火煮熟,并配以特别炮制的烧汁,相信一定会为乘客带来顶级体验。

有一次去印度尼西亚旅行,坐了印尼鹰航,当时还以为是廉价航空,后来发现服务很不错,一了解,连续多年获得Skytrax排名世界前十名。Garuda是来自印度教中的神鸟迦楼罗,人们习惯叫做印尼鹰航。

当然,如果你选择的商务舱的话就不存在这样的问题了,他们的座椅都是很宽大的,每个座位均处于通道旁,方便乘客出入,非常适合长途旅行。

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这是港龙航空,从北京飞香港的商务舱环境。

图:北京瑜舍酒店Sureño餐厅为头等舱乘客带来「西班牙番茄海鲜汤」

第8名:海南航空(Hainan Airlines)

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国泰及港龙航空中国区总经理程鼎一先生表示:“我们一直致力于为乘客提供最优质的服务,空中餐食作为我们机舱服务的重要环节备受重视。港龙航空很高兴能与这两家北京的知名食府合作推出全新空中餐膳。此次推出的中西餐膳,均是夏宫餐厅和Sureño餐厅精心挑选的招牌经典之作。我们希望这揉和传统风味与创新的全新餐膳系列,能够让乘客享有更难忘的空中体验。”

中国的五星级航空公司,海航在还不是五星级航空的时候,服务就很不错,现在更是进步神速,去年是Skytrax全球第十名,今年进步了两名,位居第八名。不仅很喜欢坐海航,而且我与海航很有缘分,当年正犹豫是否来深圳,结果1999年坐海航的时候,飞机上所有乘客抽奖,我抽中了武汉到海口的机票,于是认为是命中注定,搬迁到深圳来的机票,就是海航飞机飞到海口,玩了几天然后飞到深圳。此外,还坐过很多次的香港航空,他们也是属于海航集团的。

把手上有各种座椅的调节按钮。

对于一向秉承以客为先的港龙航空来说,空中餐膳是机舱服务中极为重要的环节。自2004年起,港龙航空便与多家知名食府合作,共同为乘客推出精美的机舱珍馐,务求为乘客提供最惬意的空中味觉享受。

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此外,为配合不同乘客的喜好和需要,港龙航空除了提供常规空中膳食外,更有多款特别膳食以供乘客选择,包括:素食餐、鲜蔬果餐、低钠/低盐饮食、低胆固醇 / 低脂肪饮食、犹太教餐、印度教餐 、儿童餐和幼儿餐等,有需要的乘客可以在航班出发前24小时预订。

第7名:德国汉莎航空(Lufthansa)

商务舱的美食是划时代的,你会感觉这次旅行简直太美味了,还没回过神已经到目的地了。

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德国最大的老牌航空公司,也是一家欧洲的五星级航空,比去年Skytrax排名有所进步。1980年开通中国航线,加大了不少的宣传力度,但我还没坐过汉莎航空。汉莎航空的“北京号”A380飞机,是第二个飞北京的巨无霸大型飞机。

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图:北京瑜舍酒店Sureño餐厅之招牌菜式「虫草花野菌烩嫩鸡肉伴菲诺酒汁」

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第6名:国泰航空(Cathay Pacific Airways)

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图:港龙航空联手中国大饭店夏宫餐厅为商务舱乘客奉上经典淮扬菜「龙井虾球」

国泰港龙还获得了2018年最佳区域航空公司第二名,国泰航空也是我坐过比较多的航空公司,因为深圳临近香港,我们经常选择从香港机场出发,而国泰航空是香港最好的航空公司之一。成立72年国泰航空也是五星级航空公司,服务一直不错,港式飞机餐食也是很不错的。国泰航空收购港龙航空,并且与中国国航相互持股,可惜国泰的今年Skytrax排名排名略有下降。

这是国泰航空的最新商务舱座椅,长途旅行更加舒适。

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第5名:长荣航空

窍门二:在飞机上久坐不动、静脉回流受阻,新陈代谢率下降,体内水分滞留,所以:

1989年成立的台湾航空公司,多次获得各种奖项,排名比去年进步一位,还获得了2018年最佳航空公司机舱清洁度第二名。2000年开始执行两岸直航的飞行,现在是台湾飞行大陆最多的台湾航空公司。去年我去台湾环游的时候,往返乘坐的都是台湾长荣航空,感觉长荣的空姐服务真诚,温柔而不矫揉造作,飞机的座椅也很舒适。

1.最好穿宽松的休闲服。

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2.情况严重者,最好选择比平常大半号的鞋子。

第4名:阿联酋航空

3.注意及时排尿,千万不要因为厕所遥远,或怕打扰邻座乘客而憋尿。

阿拉伯联合酋长国的航空公司,1985年成立的航空公司,现在已经全球排名第四名,得益于充裕的资金,飞机设备新,飞机餐好,在世界排名可谓进步神速。虽然没有坐过阿联酋航空的飞机,但是在游客口碑中较好。

另外一般超过5个小时的长途飞机,航空公司都会建议不要穿鞋的,因为他们发的牙具袋里就包含一双一次性厚袜子,让你代替拖鞋。可以自己带一些塑料袋,上机换鞋后把鞋子装进塑料袋里,然后放进储物柜或是行李架里,这样就不会被坏味道影响自己和别人了。然后再把航空公司的袜子套在自己袜子外面既舒服又可以当拖鞋。

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而且一般航空公司的袜子会比较厚实,防止脚臭的人臭气外泄。下了飞机还可以放塑料袋里留着,在酒店里当拖鞋用,因为有的国家的酒店是不提供拖鞋的,这样就会又省事又环保。

第3名:全日空(ANA All Nippon Airways)

窍门三:开水、面霜最重要

日本的五星级航空公司,还获得了2018年最佳航空公司机舱清洁度第一名,不仅是亚洲最大的航空公司,也是世界五百强企业。在五次去日本旅行的飞行中,坐过全日空和不少航空公司,相比之下,全日空的服务、飞机餐食和适度度无疑是最好的。全日空最有名的是“飞天熊猫”客机,飞机里的餐具、座椅、靠枕、空姐服装都有熊猫图案,纪念全日空开通中国航线20年,全日空第二任社长冈崎嘉平太先生为恢复中日邦交做出了很大的贡献。

飞机在高空飞行时机舱的湿度只能维持在10%以下,比沙漠还要干燥(撒哈拉沙漠的湿度是20%),因此会引起口干舌燥,皮肤干痒。防治方法:

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1.多喝开水,千万不要怕入厕麻烦而少喝水。

第2名:卡塔尔航空(Qatar Airways)

2.不仅是女生,男生也应当涂抹高保湿的眼霜和面霜,保持皮肤水分。

1993年才成了的卡塔尔航空,主打非洲等国的飞行,曾经多次蝉联Skytrax世界航空公司大奖,而且一直排名第一。虽然没有坐过卡塔尔航空,但据说以极其奢华的服务赢得了乘客的喜爱,飞机新,机型大,娱乐设施与餐饮好,还获得了2018年世界最佳商务舱第一名的奖项。

3.眼睛干涩明显时可以用医生开的人工泪液点眼。另外,长程旅行最好不要戴隐形眼镜。

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4.化妆只宜清淡,切忌浓妆艳抹。客舱里的灯光通常都是较暗淡,没有人会注意你是否化了个浓妆;况且,厚厚的脂粉涂在脸上十几个钟头,对皮肤一点好处也没有。上机前,最好在家里由头到脚大清洗一次,务求干干净净迎接机上的旅程。

第1名:新加坡航空(Singapore Airlines)

5.随身准备简单的化妆品,如眉笔、粉盒、唇膏,下机前补补妆,这样做了之后,没有100分也有80分。

第一名当之无愧的航空公司,还获得了2018年最佳商务舱第二名,口碑在乘客和业界都是最好的。记得在香港飞往土耳其的旅途,往返共吃了八顿飞机餐,都觉得不错,新加坡航空也是唯一一家有国际星级大厨设计飞机餐的航空公司,九名国际大厨中,有香港阿一鲍鱼的名厨杨贯一先生。另一个让我印象深刻的是,除了洗漱用品和眼罩之外,还发给我一个袜套,可以穿着自己的袜子外面,在长途飞行中既舒适又不影响他人。

6.准备眼罩和眼药水上机。戴着眼罩可专心一意睡觉,不怕被灯光干扰;万一睡得不好,双眼满布红丝,此时,眼药水便可派上用场。

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我在乘坐从香港飞澳洲阿德莱德的国泰飞机上,就有收到这样的旅行护理套装,有男款和女款。这是由著名法国时装品牌agnès b独家设计的。黑或浅蓝色圆点的是女士,男士包是酷酷的蜥蜴标志。

为什么说Skytrax的世界航空公司奖是一个航空公司业界的“奥斯卡奖”呢,因为Skytrax是一个非营利机构,总部位于英国伦敦,专门从事国际航空运输评级。为了确保公正与独立进行评选, Skytrax为航空业提供的全球奖励计划不收取航空公司入场费或者订阅费等等,评选程序还经过独立审计,确保评选不受到商业影响。除了2018年世界最佳航空公司大奖之外,Skytrax还评选几个与飞行有关的奖项,我们仅列出另几个奖项的前五名。(部分资料与图片来自Skytrax)

护理套装里的护肤品是美国的著名品牌Murad,里面包括SPF15 柑橘护唇膏、极致保湿乳液、石榴身体乳液等。

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还包括袜子、洁齿用品(包括可生物降解牙刷)、嗽口水、耳塞、化妆棉及眼罩。这也就是我上段文提到的东西,这里都预备齐了。

2018最佳机组航空公司奖

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第1名:卡塔尔航空,第2名:新加坡航空,第3名:全日空,第4名:泰国航空,第5名:长荣航空

商务舱男性旅行护理套装

2018年最佳商务舱航空公司

agnès b用品袋

第1名:卡塔尔航空,第2名:新加坡航空,第3名:全日空,第4名:阿联酋航空,第5名:阿提哈德航空公司

Murad SPF15 柑橘 护唇膏

2018年最佳经济舱航空公司

Murad 完美活肤焕彩晚霜

第1名:泰国航空,第2名:新加坡航空,第3名:卡塔尔航空,第4名:阿联酋航空,第5名:全日空

Murad完美肌肤润肤霜

2018年最佳机舱清洁度航空公司

Murad剃须洁面乳

第1名:全日空,第2名:长荣航空,第3名:韩亚航空,第4名:新加坡航空,第5名:日本航空

洁齿用品(包括可生物降解牙刷)、嗽口水、耳塞、鞋拔及眼罩

2018年最佳进步航空公司

商务舱女性旅行护理套装

第1名:中国南方航空,第2名:菲律宾航空,第3名:斐济航空,第4名:瑞安航空,第5名:日本航空

agnès b用品袋

2018年最佳区域航空公司

Murad SPF15 柑橘 护唇膏

第1名:曼谷航空,第2名:国泰港龙航空,第3名:阿拉斯加航空,第4名:爱琴海航空公司,第5名:捷蓝航空

Murad 极致保湿乳液

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Murad石榴身体乳液

Murad完美肌肤润肤霜

Murad柔润保湿调理水

洁齿用品(包括可生物降解牙刷)、嗽口水、耳塞、化妆棉及眼罩

窍门四:准备“垫背”枕头

飞行中长时间保持一种坐姿,常会腰腿、肩颈和手脚关节酸胀、僵硬。尤其是我如果长时间脖子或后背架空就会疼痛难忍了,这时候一定切记带上充气枕头,另外飞机上也会准备毯子、被子、小枕头,不妨找空姐多要一两条,垫在颈部、肩膀、腰部,这样会感觉舒服很多。穿裤子比穿裙子更实际。飞机上能活动的空间有限,除了上洗手间外,几乎所有事情都在座位上解决,就算睡姿给人看见,穿着裤子也不会令你过分失礼。

如果经济比较宽裕一些,可以升级到国泰全新商务客舱。PS:在这里还有一个小窍门,那就是如果你运气足够好是可以花经济舱的价格享受到商务舱的服务的。我曾经见过的案例就是有个黑人大胖子,坐经济舱的椅子都快坐坏了,屁股也放不下,结果空乘直接给他免费升舱到头等舱坐宽位子去了。哈哈。当然一般商务或头等舱的座位有时会不饱和,你以个人情况向空乘申请没准就会同意了。

椅背是呈翼状的,可以拥有比较大的私人空间。按几个键,座椅就能够转换成一张舒适半趟的床。会有被子和枕头派发,当然自带的充气枕头我会把他靠在腰上。

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控制器的位置触手可及,可拉出私人电视屏幕,直接享受AVOD随选式视听系统。

还有最幸福的是我可以给自己的手机、电脑充电啦。多用途插头支持RCA端口、USB端口及iPhone/iPod插头。RCA端口及iPhone/iPod插头可以接驳个人装置,透过座位上的私人电视屏幕收看影片,USB端口则可为手机及BlackBerry电话等装置充电。

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窍门五:购买联程机票,适当增加转机停留时间

首先,在买票的同时订好联程机票,这样预定的价格将会比单程的价格优惠很多。比如您要去的目的地单程折扣可能5折,但买往返程的话现在一般都可以做到4折。另外如果时间充裕的话,在某一地方转机停留再继续飞也是不错的选择。例如我们这次就是乘坐港龙航空从北京到澳洲,中间可以到香港转机停留,将停留时间适当延长是完全可以的,因为这样形式的转机是可以在香港停留最多7天的时间,无论是逛逛风景购购物,甚至只是吃顿饭再继续飞,都会轻松很多。

香港机场,办理了转机手续,出关。很简单,就是排队验了一下机票和护照。

啪啪盖上一章,可以最多停留7天。

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离开香港机场,打一车前往市区逛街吃饭,正值傍晚,落日余晖下的美丽香港。

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打车20多港币就到了东涌地铁站附近的东荟城吃饭。

东荟城是区内最大型零售及娱乐消闲场所。里面的各种品牌都很齐全,价格且和其他的商场比要便宜不少。

就近逛街的好地方。

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那晚正值正月十六,皓月当空,夜景很美。在东荟城外拍了几张片子。

大广角出来的效果确实很酷。凑那个时间在闲逛闲逛,恰巧有一对情侣在大厦前面拥吻被我抓拍到了,意境很美。在外面离开家的日子并不是总那么美好,享受那份旅行之余心里总会有一份牵挂。

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我们的转机停留时间并不多,大概5、6个小时。于是在东荟城虽说逛不了太久,吃顿丰盛的晚餐还是绰绰有余。

在东荟城里联邦皇宫这家店,生意确实好的没话说,如果有查过香港攻略,会曾有介绍说这里的下午茶很划算也很好吃。一大桌子菜如浮云飘过,主要是飞机上的商务餐就已经很美味了。印象深刻的是 Cream Soda,荷叶大虾包饭,大闸蟹以及最后等了很久终于上来的一道甜品:红豆羹。

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回到机场不要想着闲逛,因为即使买了很多东西也要带去国外,还不如不买等回来再说。这个时候去体验香港机场国泰航空的贵宾室是必须的。有了这个休息厅的整顿后面的长途旅行那就不在话下啦。位于离境大楼中央大堂23号登机闸口的「尔雅堂」可以免费享受优质的自助美食或即制热三文治、清新前菜及沙律等新鲜美食;11部个人计算机和6部苹果iMac计算机任您选择;更值得一提的是,在「尔雅堂」内的多款座椅之中,创新的「泰乐椅」具备多种功能,配合旅客的不同需求,集用餐、工作及休息于一身。

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窍门六:飞机在高空飞行时,机舱内是经过加压处理的,但仍然无法保持与地面一样的气压水平。以8000 英尺舱压而言,机舱内提供的氧气浓度可能比地面少近10%。因此,有可能出现头痛、乏力、胸闷等。防治方法:应随身携带常用的药物及急救药品。胸闷憋气症状明显者应向乘务员联系使用供氧设备。

胃肠胀气:拒绝豆类、啤酒

高空机舱内气压的减低会引起体内气体膨胀,胃肠胀气,导致食欲下降、便秘或腹泻等胃肠功能紊乱症状。防治方法:

1.在乘飞机前应避免食用“胀气”食品,比如豆类、卷心菜和碳酸饮料及啤酒等。

2.乘机时应尽量食用机上提供的富有营养又容易消化的航空套餐。

3.乘机前后可适当增加抗氧化物维生素C和维生素E的补充,增强抵抗力。

说到套餐,这是最美好的一个章节了,港龙国泰的飞机餐一时让我意识模糊到这是在飞机上的速食餐吗?

真的很精美又丰富,而且不夸张滴说我会吃完一道又上一道,胃说NO,但是嘴还是无法忍住不停。

酸辣帶子和松子桂魚。

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时令老火汤-茶树菇炖老鸡和时令中式糖水-杏仁豆腐木瓜船。

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港龙航空头等舱奉上的瑜舍餐厅Sure?o的地中海美食:

鸡肉甜椒冻批配什菜色拉伴黑醋芥末汁

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港龙航空头等舱奉上的瑜舍餐厅Sure?o的地中海美食:

什锦海鲜配樱桃茄酱、马铃薯及杂菜

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港龙航空商务舱奉上的瑜舍餐厅Sure?o的地中海美食:

萨拉米肠马斯卡邦意大利软芝士卷伴火箭菜色拉

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港龙航空头等舱奉上的瑜舍餐厅Sure?o的地中海美食:

香煎龙利鱼柳配蚕豆蓉伴橙味汁

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港龙航空头等舱奉上的瑜舍餐厅Sure?o的地中海美食:

意式青瓜带子卷伴黑醋橄榄油汁

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最后,机上保健操也是可以选择的一项必备良药,有兴趣的可以学学,以备不时之需:

头慢慢转向左侧,保持5秒钟,再慢慢转向右侧,保持5秒钟,回到原位,做5次。

下巴慢慢贴近胸口,保持5秒钟,再头向后仰,保持5秒钟,回到原位,做5次。

左耳贴近左肩,保持5秒钟,右耳贴近右肩,保持5秒钟,回到原位。做5次。

双肩上耸,保持5秒钟,双肩向前旋,保持5秒钟,双肩朝后旋,保持5秒钟,做5次。

双手向前伸直,握成拳头,快速张开和握紧10次。

两脚放松置于地上,脚尖着地,脚跟抬起,保持5秒钟,然后放下。做5次。

双手抱住一个膝盖,上身向前弯曲。慢慢举膝靠向胸口,并保持数秒钟,然后放松,将脚放回地面,再换另一个膝盖,重复相同的动作。做5次。

双手放置于一条大腿下,将脚抬离地面,转动脚踝5 秒钟。然后另一条腿做相同的动作。双腿连续做5次。

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